ただ今、午前１時。最近は規則正しい生活をしていましたが、少し崩れそう。夕方には無事ガイドを終えて、飯食って風呂入って、その後、打ち合わせに１５０ｋｍ程走り、今の帰宅となりました。
さすがにガイド後は少し辛かったかも。喉の痛みがひどくなってきた感じです。今から寝ようか！！ワームを流し込むか、マジに悩んでおります。